總是慢好幾拍的台灣,終於要跟上歐盟的腳步,2015年底保養,洗沐用品要禁用確定致癌的雌激素了!

那防腐劑什麼時候禁用啊? 這幾年的很多研究,如由瑞丁大學教授Darbre女士所領導的研究，總共分析了二十名乳癌患者的腫瘤細胞樣本，結果發現這些病變細胞組織內都含有parabens的成份。研究小組根據parabens累積的形態分析，認為這種抗微生物劑並非以口服的方式進入人體，而是從皮膚表面滲入，然後累積在這些婦女的肌肉組織內。還有已故的俠醫林杰樑醫生也公開呼籲過,防腐劑等廣為合法使用於市面上的洗沐用品中的化學物質其實有著致癌的危險!

政府不把關不重視的,如果由我們自己來呢?  自己的健康,自己顧!  

買東西前多看幾眼成份標示,看不懂...沒關係,CosDNA網站(http://www.cosdna.com/cht/)幫你搞懂這些阿里阿雜的化學成份,只要輸入成份名 或是  品牌  產品名稱即可快速搜尋,找不到的也可以去信管理員詢問喔~  是不是超級貼心!!!

舉例:  

1) 強調安全中性且廣受信賴好評的x巴潔膚露,竟然一支產品就含有8種防腐劑,這...好不讓人傻眼啊 @@  是說,這樣皮膚比較可以千年不壞,凍齡嗎?

 

2)  強調成份珍貴天然也真的很高貴的x珂潤膚水,一支產品中也含有5種防腐劑

 

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保養品、洗髮精 年底禁含雌激素

作者： 林宜慧╱台北報導 | 中時電子報 – 2015年5月24日 上午5:50

衛福部公佈,2012年台灣的癌症時鐘已快轉為5分26秒,也就是每五分多鐘就有一人罹癌,WHO也預估15年後(約是2030年),全球罹癌率將飆增七成...全球陷入癌症大浪中,感嘆的是醫學日益發達的今天卻仍無力於事前的預防。
看到下面這則新聞,更不禁要感嘆,我們會不會不小心就常常讓自己過度縱溺於美食了,肚子吃很飽,每天FB,部落格上盡可以看到大家相聚吃美食的歡樂,這樣的小確幸很好,為煩悶緊張一成不變的高壓生活帶來一絲喜悅,舒壓咩... 可是如果...很頻繁呢?  撇開黑心食品不看,美食與營養本身經常就是相悖離的,大部分營養素在運送,儲存,洗切時已經流失大半,然後烹調時更是大量流失,而大部份美食更是高溫繁複精緻烹調的成果,營養....在哪裡?  更有甚者,在高溫烤炸煎時,食物已質變為致癌物了,所以到底這麼歡樂的我們,每天都吃進了什麼好料?  避不可避,偶爾為之無妨,快樂很重要的!  可是老外們...還有長期以往藉此紓壓的我們,營養素攝取不足十幾二十年...累積下來,熱量,糖份,油脂不小心過多了,"三高",理所當然變成好朋友,接下來會是怎麼樣的發展也不難想像... 
爬了很多文,翻了很多書,發現身體健康的根源是細胞,如果我們可以餵養細胞他所需的營養素,那健康是不是比較值得期待?   在陳慶洲醫師的微營養大健康一書中就提到,"細胞的基因,藏有所有生理問題的解決方案,能自動自發的處理百分之九十五以上的生理病變。但前提是細胞要健康,不健全的細胞,是無法完全執行基因的命令。" 這是與主流對抗醫學中針對疾病對抗治療的觀點截然不同的營養醫學,但卻值得被期待,提供充足均衡的營養素讓細胞讓身體好好的自行修護運作。 也之所以2002年美國保守的醫學期刊JAMA才會公開發表,"成年人為確保健康,是應該服食維生素補充",在不正常的飲食之外,額外提供身體運作所需的營養素,我想應該是必須的,只是市面上營養素這麼多,都一樣嗎?  一天到晚在出包耶...到底怎麼挑,也是一門需要好好深究的功課呢!

台灣相較寬鬆的管理,即使未來強制標示了反式脂肪含量,也依然不安心,標示為0就真的沒有嗎?  並不是喔,而這麼一點一滴所謂被允許的安全用量,如果一天當中所攝取的多樣食物都有,這些堆積,潛在性風險依然!  那如果新陳代謝好的話,對健康會有哪些正面的幫助呢?  越來越多研究證實,許多慢性病及癌症都與代謝問題有關,吃下肚,卻代謝不了,是關鍵~
而美國醫生Dr. Ray Strend在"別讓不懂營養學的醫生害了你"這本書上所提的三要素:均衡飲食,適量運動,還有適當的營養補充,應該就是維持好新陳代謝,保持健康的有效方法吧!
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• 作者 ： 梁嫣純

 

• 圖片來源 ： 陳怡安